Du hast ständig Schmerzen und fühlst dich deinem Körper ausgeliefert?

Du wünscht dir persönliche Veränderung und hast das Gefühl du stehst dir selbst im Weg?

Ganzheitliche Körperarbeit bringt dich in Verbindung mit dir selbst und deinen inneren Ressourcen. Lerne, dir selbst zu vertrauen und deinen Handlungsspielraum für mehr Wohlbefinden zu nutzen.

Was Klient:innen sagen

Ich genieße eine neue körperliche Präsenz, ein Selbstbewusstsein, mich in meinem aktuellen Zustand so zu akzeptieren wie ich bin.

T.B, 26

Valentina hat mir Werkzeuge gezeigt, mit denen ich körperliche und psychische Anzeichen erkenne, lange bevor diese in Menstruationskrämpfen oder Angstspiralen enden.

Dani M.

Valentina schaffte in den Sitzungen einen Raum, in dem ich auch von Themen erzählen konnte, für die ich mich sehr geschämt habe, die ich mit niemanden teilen konnte und die dadurch immer größer wurden.

Hannah, 32

Dazuliegen, die Augen zu schließen, sich berühren zu lassen, auf sich zu hören, zu atmen. Das klingt eigentlich sehr vage und wie das Gegenteil von zielgerichtet: Was soll da schon passieren? Aber es ist tatsächlich ein Weg, sich voll in die Sache reinzubewegen, anstatt nur über sie nachzudenken oder zu reden. 

Benedikt

Erfahrungsberichte zu Migräne und Angstsymptomen

Teresas Prozess: Von 3x die Woche Migräne-Attacke zu 0x die Woche und zum besseren Verständnis der Signale des eigenen Körpers.

Annas Prozess: Von einem Gefühl der Hilflosigkeit und sozialen Ängsten hin zu Vertrauen in den eigenen Körper und Freude an Begegnung mit anderen Menschen.

Valentina Wieser, Praktikerin der Grinberg Methode arbeitet mit Berührung mit einer Person im Liegen in ihrer Praxis für ganzheitliche Körperarbeit in Wien.

Ganzheitliche Körpertherapie nach der Grinberg Methode

Die Grinberg Methode ist eine strukturierte Methode des Lernens von Körperbewusstsein und der Transformation von Schmerz und Angst. Ich arbeite mit Berührung, Gespräch und Übungen der Bewegung, Atmung und Wahrnehmung.
Egal, ob du mit einem Schmerz zu mir kommst oder dich eine spezifische Situation, Erfahrung oder Zustand belastet: wir erspüren Muster und Routinen, die dich blockieren und aktivieren deine Aufmerksamkeit und Energie, um dir mehr Entspannung, Klarheit und Kraft zu verschaffen. Ich liebe was ich tue und arbeite mit Humor, Direktheit und auf Augenhöhe mit dir.

Erschöpfung? Schlafprobleme? Burnout?

Erschöpfung? Schlafprobleme? Burnout?

Schmerzen? Stress ? Überforderung?

Schmerzen? Stress ? Überforderung?

Ängste? Panik? Anspannung? Selbstzweifel? Keine Lebensfreude?

Ängste? Panik? Anspannung? Selbstzweifel? Keine Lebensfreude?

Was du bei mir lernst

Hallo, ich bin Valentina!

Deine Gefährtin auf dem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Wohlbefinden und Empowerment.

Ich bin begeistert von den Fähigkeiten unserer Körper und dem Potential für Veränderung in uns. Als ich vor 15 Jahren auf die Grinberg Methode gestoßen bin, schränkten Ängste und Panikgefühl mein Leben ein. Ich steckte in meiner Gedankenwelt fest und mein Körper fühlte sich ganz weit weg an. Durch die Körperarbeit wurde ich wieder eins mit meinem Körper und gewann Energie, Stille im Kopf und Frieden mit mir selbst. Ich lernte, dass ich meine Energie viel besser für das einsetzen kann, was ich will und brauche, wenn ich aufhöre, gegen meine Angst und unangenehme Empfindungen zu kämpfen. Jetzt habe ich es zu meiner Tätigkeit gemacht, Menschen aus dem reinen Verstand in den Körper und in ihr volles Potential zu begleiten. Meine Vision ist, dass mehr und mehr Menschen ihre individuelle Kraft spüren und selbstbestimmt leben. Das ist nicht nur ein Geschenk an sich selbst, sondern an alle rund herum!

Wie du mit mir arbeiten kannst

  • 0€ ANGEBOTE

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Ich freu mich auf dich!

Valentina

Häufige Fragen zur ganzheitlichen Körperarbeit